Go to top
Ben jij op zoek naar geluk? Wil je een gezond leven? Iedere dag mediteren?

Op Altamira vind je inzicht, verdieping en ontspanning.

We verzamelen de mooiste boeken voor je.

We lezen, we selecteren, we schrijven. We inspireren jou om te blijven groeien.

- Margot Anand -
  • Lekker lezen over de liefde

    Laat je inspireren door de grote kracht die liefde heet!

    Lees verder

  • Over tantra: interview met Margot Anand

    Ze ontdekte tantra tijdens haar allereerste orgasme. Margot Anand introduceerde tantra in de jaren '70 in Europa. Ze ontketende een revolutie en opende voor velen de deur naar spiritualiteit en seksualiteit. Een interview met een bijzondere vrouw.

    Lees verder

  • Recensie: Liefde en goddelijke seks

    Margot Anand is de koningin van de tantra. Liefde en goddelijke seks is haar nieuwste boek. Persoonlijk, fascinerend en leerzaam.

    Lees verder

  • Tantra-oefening: bewust ademen

    Tijdens het liefdesspel worden onze zinnen vaak door gedachten geblokkeerd. Bewust ademen biedt je een gemakkelijke manier om van ongewenste gedachten af te komen en opnieuw contact te maken met je gevoelens.

    Lees verder

  • Tantra-oefening: de hartengroet

    De oefening 'de hartengroet' is geïnspireerd door de traditionele oosterse begroeting, de ‘namaste’, wat betekent: Ik eer het goddelijke in jou. Met dit begroetingsritueel laat je elkaar weten dat je klaar bent om een gewijd moment te beleven.

    Lees verder

  • Tantra-oefening: de innige omhelzing

    Liefdevolle omhelzingen hebben een therapeutische werking. Een omhelzing opent op een simpele manier de deur naar vertrouwen.

    Lees verder

  • Tantra-oefening: wek je innerlijke geliefde

    We worden op het gebied van seks en liefde sterk beïnvloed door wat we zien in de media. Daardoor zitten we met een innerlijk conflict, wat soms vervelende consequenties heeft. Leer de oorspronkelijke geliefde in jezelf te ontdekken met tantra.

    Lees verder

  • Tantra: wat houdt dat in?

    Tantra: wat houdt dat in? Veel mensen associëren spiritualiteit met het 'hogere' en seksualiteit met het 'lagere' of het 'aardse'. Een jammerlijke misvatting!

    Lees verder

  • Top 5: de mooiste boeken over sensualiteit

    Sensualiteit heeft voor iedereen een andere betekenis. Zelfvertrouwen en passie zijn er onlosmakelijk mee verbonden. Wil je je hier meer in verdiepen? In deze top 5 staan de mooiste boeken over sensualiteit.

    Lees verder

  • Top 5 intimiteit tips

    Inspiratie voor intimiteit en seksualiteit: je vindt het in onze boeken.

    Lees verder

  • Top 5: verboden vruchten

    Het thema van de Boekenweek 2017 is verboden vruchten. Een top 5 van de Verboden vruchten van Altamira.

    Lees verder

  • Twijfels over je relatie

    Twijfels over je relatie zijn heel menselijk. Het hoeft natuurlijk niet te gebeuren, maar in veel relaties kunnen er momenten zijn waarop een van beiden (of jullie allebei) twijfelt. Pas je wel echt bij elkaar of zijn jullie eigenlijk toch te verschillend?

    Lees verder

  • Voorproefje: Liefde en goddelijke seks

    In dit nieuwste boek van Margot Anand legt ze aan de hand van haar levensverhaal uit hoe je liefde en seksualiteit op een spirituele manier kunt beleven. Lees hier alvast het eerste hoofdstuk.

    Lees verder