Go to top
Ben jij op zoek naar geluk? Wil je een gezond leven? Iedere dag mediteren?

Op Altamira vind je inzicht, verdieping en ontspanning.

We verzamelen de mooiste boeken voor je.

We lezen, we selecteren, we schrijven. We inspireren jou om te blijven groeien.

- Stephanie Bennet-Vogt -
  • Ruim op: tem je kleding

    Breng rust en orde aan in je huis met Stephanie Bennet-Vogt volgens de Marie Kondo wijze.

    Lees verder

  • 7 voornemens voor een week vol energie

    Met deze 7 gezonde voornemens begin je deze week elke dag vol energie!

    Lees verder

  • Bewust opruimen in één minuut

    Opruimen is verplaatsen, ruim je huis bewust op! Een oefening van één minuut.

    Lees verder

  • De 5 meest gelezen artikelen

    We hebben ze op een rijtje gezet, de meest interessante artikelen van de afgelopen 2 maanden. Deze 5 artikelen vonden jullie het meest de moeite waard om te lezen. En we kunnen alvast verklappen dat davidji populair was de afgelopen weken.

    Lees verder

  • Energetische impact van de voorjaarsschoonmaak

    De zon schijnt, de vogels fluiten, de bomen ontluiken. Hoog tijd voor de voorjaarsschoonmaak? Wij vinden van wel, want de energetische impact van opruimen is groot. Een nieuw seizoen, een nieuw begin. Opruimen is loslaten: maak ruimte voor iets nieuws in je leven.

    Lees verder

  • Interview: de emotionele kant van rommel

    Stephanie Bennet Vogt schrijft in Mindful opruimen over de emotionele kant van rommel. Het geeft inzicht in een kant van rotzooi en chaos die veel mensen over het hoofd zien. Hermance Hora Siccama is professioneel organizer. Wij interviewden haar over het boek Mindful opruimen.

    Lees verder

  • Oefening: energetisch opruimen

    De meeste traditionele opruimbenaderingen houden zich niet bezig met de energetische impact van opruimen; dat iedere dag één klein dingetje of kwestietje opruimen met de juiste intentie, krachtiger en duurzamer is dan een grote opruiming van een heleboel in één keer. De eerste stap bij het opruimen van rommel is onderkennen op hoeveel manieren rommel een spelletje speelt met ons energiepeil en onze geest.

    Lees verder

  • Ruim op: in 1 sessie of stap voor stap?

    Is het beter om je spullen in één keer weg te gooien of stap voor stap? Leer de beste manier om op te ruimen van Stephanie Bennet-Vogt.

    Lees verder

  • Ruim op: papierstapels temmen

    Werk die eeuwige stapels kranten, papieren en tijdschriften weg met Stephanie Bennet-Vogt volgens de Marie Kondo wijze.

    Lees verder

  • Ruim op: word ik hier blij van?

    Ruim op waar je niet blij van wordt! Als iets in je huis je niet blij maakt, spiegels, stoelen, kasten, doe het dan weg is het advies van Marie Kondo.

    Lees verder

  • Test: welk opruimtype ben jij?

    Als je weet wat jouw eigen organisatiestijl is, kan dit je helpen om een harmonieuze leef- en werkomgeving te scheppen. Het leert je beter te begrijpen hoe jouw organisatiestijl met die van anderen botst en wat je daar aan kunt doen. Deze korte test laat zien wat jouw organisatiestijl is.

    Lees verder