Go to top
Ben jij op zoek naar geluk? Wil je een gezond leven? Iedere dag mediteren?

Op Altamira vind je inzicht, verdieping en ontspanning.

We verzamelen de mooiste boeken voor je.

We lezen, we selecteren, we schrijven. We inspireren jou om te blijven groeien.

Pijngids

Hoofdpijn, nekpijn, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Niet iedereen weet dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints: hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Triggerpoint-zelfmassage kan de pijn verlichten. Maar hoe weet je nu bij welke klachten je welke punten moet behandelen? Download nu de pijngids en symptomengids uit het Handboek triggerpoint-therapie en ontdek hoe het met jouw klachten zit.

pijngidsDownload:

Wil jij pijnklachten zelf verminderen? Bestel dan vandaag nog het Handboek triggerpoint-therapie in onze webshop.

Beeld: Altamira

Beoordeel dit artikel

(19 beoordelingen)
Beoordeling toevoegen
 

Deel dit bericht