Waarom dromen we?
Iedereen droomt. Of je je dat nou kan herinneren of niet. Maar waarom hebben we die dromen en hebben ze nut? In Ik wil slapen vertelt Harriet Griffey je er alles over.
REM-slaap
Dromen doen we tijdens de REM-slaap. Of we dat nu wel herinneren of niet als we wakker worden. Er zijn veel theorieën over het belang van dromen, van onder anderen Freud en Jung. Sommigen denken dat de hersenen proberen om de willekeurige signalen die je tijdens de REM-slaap oproept, te interpreteren. Op die manieren bedenken je hersenen eigenlijk die dromen door signalen van buitenaf.
Iedereen droomt. We begrijpen onze dromen niet, maar doen toch alsof er niks vreemds in ons brein gebeurt, althans vreemd vergeleken met de logische werking van onze geest als we wakker zijn -Erich Fromm
Slaap er een nachtje over
Evenwichtiger door dromen
Meer lezen over dromen?
Dit fragment komt uit Ik wil slapen van Harriet Griffey. Wil je meer lezen over het belang van slaap en dromen? Lees dan haar boek. Je koopt het hier.