Go to top
Steeds meer mensen zijn bezig met bewust en gezond eten. We willen weten wat er in ons eten zit, wat de werking van gezond eten is en hoe ons lichaam erop reageert. Gezond eten is heerlijk!

Lavendel & gemberthee

Waar een verwarmende kop thee allemaal al niet goed voor is. Een kop thee voelt eigenlijk als een warm bad voor je binnenste. En deze thee is extra fijn: lavendel kan helpen bij slaapproblemen en angstgevoelens.


Ingrediënten voor 1 kop
2,5 cm gember, geschild en in plakjes • 2 verse takjes lavendel • 3 kardemompeulen, licht gekneusd • 1 theelepel honing


Doe de gember, lavendel en kardemom in een theepot en schenk er 250 ml kokend water over. Laat 5 minuten trekken. Giet door een zeefje in een glas, roer de honing erdoor en drink langzaam op.


Deze thee en nog veel meer thee-recepten vind je in Gezonde thee van Fern Green

Beoordeel dit artikel

(1 beoordelingen)
Beoordeling toevoegen
 

Deel dit bericht