Go to top
Het verdiepen en verbeteren van je seksleven kan heel waardevol zijn. Door betekenisvolle intimiteit en seks word je vrolijker, meer ontspannen en gelukkiger.

Saida Désilets over seksualiteit

Seksualiteit wordt door mensen verkeerd begrepen

Saida Désilets helpt vrouwen wereldwijd om hun seksuele energie te ontdekken. Zij is internationaal bekend als autoriteit op het gebied van vrouwelijke seksualiteit. Een gesprek over vrouwelijkheid, sensualiteit en seksualiteit die gecentreerd is in het hart. 

'Seksualiteit - of seksuele energie om meer specifiek te zijn – wordt door mensen verkeerd begrepen. Het is de bron die wij het meest misbruiken. Seksuele energie is een krachtige, potentierijke en creatieve levenskracht, die het juist waard is te cultiveren en om je bewust van te zijn!'

Mysterie van het leven

'Het is belangrijk voor vrouwen – net als voor mannen – om contact te hebben met hun lichaam en sensualiteit. Ons lichaam is immers het voertuig waardoor we het leven ervaren. Als we voor ons lichaam zorgen en ervan genieten, hebben we veel meer kans op rijkere, vollere, en meer levende ervaringen. Sensualiteit is ons raakvlak met de werkelijkheid: zonder onze zintuigen zouden we niet waarnemen wat er buiten onszelf is. Hoe meer we onze zintuigen ontwaken en ze aanzetten tot schoonheid, des te meer maken we deel uit van het wonder van het huidige moment en het mysterie van het leven.'

Beladen perceptie seksualiteit

'Voor veel vrouwen is het moeilijk om contact met hun sensualiteit te maken? Dit geldt ook voor mannen. We moeten ons afvragen waar onze beladen perceptie van seksualiteit is ontstaan. Als we kijken naar kinderen, dan zien we dat het mooie, gezonde, sensuele wezens zijn, die onschuldig zijn en vrij van schaamte en schuld. Onze visie op sensualiteit is pas later aangeleerd. Soms leren we dat seksualiteit onveilig is of dat het slecht is bijvoorbeeld. In zekere zin is dat goed nieuws, want dat betekent ook dat we kunnen afleren wat wij als waarheid hebben leren geloven. We kunnen beginnen met ons open te stellen en ons af te vragen wat waar is voor ons in het hier en nu. Hoe meer we onze oorspronkelijke erotische onschuld kunnen herinneren, des te meer kunnen we vrijheid en genezing ervaren.'

Désiletsmethode

'De Désiletsmethode - een systeem dat ik heb ontwikkeld - richt zich niet op het 'functionele' model van seksualiteit, maar kijkt naar het 'betekenis' model van seksualiteit. Dat laatste model gaan we verkennen. Een van de manieren waarop je dit kunt doen is door middel van seksualiteit die gecentreerd is in het hart. Dat is de aansluiting van ons hart met onze genitaliën. Daarvoor gebruiken we meditatie, ademoefeningen, beweging, en houden we een dagboek bij. Dat helpt ons om bewust te worden van en invloed uit te oefenen op de verborgen kracht van ons bekken.'

Herenig je hart met je genitaliën

'In mijn workshops onderwijs ik de basisprincipes van mijn methode: luisteren naar en het volgen van je eigen diepe innerlijke wijsheid, door middel van het herenigen van je hart met je genitaliën. Dit zet een natuurlijk proces in gang waarbij je seksualiteit en emoties als het ware volwassen kunnen worden en je de waarde en schoonheid van je vrouwelijke seksualiteit kunt integreren in je leven. Het leidt tot een herdefinitie van je seksualiteit en jezelf.'

Saida Désilets nodigt je in haar boek De sensuele vrouw uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol passie en zelfvertrouwen.

Meer weten? Bestel dan De sensuele vrouw in onze webshop.

Illustratie: Roos Brakkee

Beoordeel dit artikel

(10 beoordelingen)
Beoordeling toevoegen
 

Deel dit bericht