Mindful leven: de beste boeken
Mindful leven kan op allerlei manieren. Je kunt mindfulness toepassen in je werk, in je hobby's of bijvoorbeeld in de opvoeding van je kinderen. Hoe precies? Met deze boeken wordt het veel makkelijker (en leuker)!
Helpt managers en leidinggevenden een aangeboren vaardigheid aandacht geven te gebruiken om bewuste keuzes te maken in een stressvolle, snel veranderende wereld.
Iedereen is op zoek naar geluk. Dit boek laat zien dat voor iedereen geluksgevoelens bereikbaar zijn. Alles voor een blij en gelukkig leven!
Met deze honderd lessen ontdek je via meditaties de beste versie van jezelf.
Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. 'Gezond leven met mindfulness is een lezenswaardig en praktisch boek dat overtuigend laat zien hoe belangrijk meditatie is in ons dagelijks leven.' - Thich Nhat Hanh
In De geheimen van meditatie laat Davidji de lezer kennismaken met verschillende meditatietechnieken. Hij analyseert meditatie aan de hand van ademhaling, mindfulness, bio-feedback, geluid, chakra's, chanting en tantra.
