Go to top
Ben jij op zoek naar geluk? Wil je een gezond leven? Iedere dag mediteren?

Op Altamira vind je inzicht, verdieping en ontspanning.

We verzamelen de mooiste boeken voor je.

We lezen, we selecteren, we schrijven. We inspireren jou om te blijven groeien.

Wil jij gezond afvallen?

Morgen doe ik het helemaal anders. Maandag begin ik écht met gezond eten. Met deze gedachtes over gezonder leven en afvallen maakt Jamé Heskett korte metten. Lees haar geheim over gezond afvallen in haar boek Een gezond evenwicht.

Juiste keuzes

Een gezond evenwicht gaat over de juiste keuzes maken. Jamé Heskett laat zien dat je kunt afvallen zonder dieet. Ze laat zien hoe je juist met kleine stapjes een gezondere levensstijl krijgt. Voel je lekkerder, verlies blijvend gewicht en ga het verouderingsproces tegen!

Jamé Heskett

In haar boek Een gezond evenwicht vertelt Jamé Heskett de waarheid over afvallen, hormoonbalans en ouder worden. En waarom diëten eigenlijk nooit werken. Een gezond evenwicht gaat om de juiste keuzes maken, die eigenlijk helemaal niet zo ingewikkeld zijn. 

Jamé Heskett: 'Het is mijn missie om mensen te bevrijden van hun onzekerheden. Dan pas kunnen ze zich focussen op wat echt belangrijk is. Mensen helpen om een positief, gezond en actief leven te leiden is ontzettend dankbaar werk. Het maakt me gelukkig.' 

Koop Een gezond evenwicht hier!

Beoordeel dit artikel

(12 beoordelingen)
Beoordeling toevoegen
 

Deel dit bericht